این مقاله بیان می کند که دو تمرین بسیار ساده و مؤثر وجود دارد که با انجام دادن آن می توانید برای همیشه از شر گرفتگی عضلات پا و دست رهایی یابید. گرفتگی ای که گاهی منجر به سکته های ناقص یا کامل می شوند. پس برای سلامتی خود، حتما به این مقاله عمل کنید.
عنوان | فایل | |
---|---|---|
خداحافظی همیشه با گرفتگی عضله | application/pdf ۱.pdf ۲۱۹ KB |
سید احسان راستگو سوق