ماه مبارک رمضان ماهی است که چاق ها در آن ماه چاق تر می شوند و لاغرها، لاغرتر. البته همه ما بهتر می دانیم که روزه گرفتن برای چاق شدن یا لاغر شدن نیست...
پرچسب شده با : چاقی
دلایل عجیب چاقی را بخوانید
اگر شروع به دریافت چند کالری بیشتر از معمول یا کاهش فعالیت کنید، از افزایش وزن تعجب نمیکنید اما اگر هیچ تغییری در شیوه زندگی خود ایجاد نکرده اید اما وزنتان رو به بالا...
۵ خوردنی مفید برای مبارزه با چاقی
در کنار پرکالری بودن برخی مواد غذایی، شماری از خوراکی ها هستند که می توانید بدون نگرانی و عذاب وجدان آنها را مصرف کنید و از خطر اضافه وزن در امان بمانید. گریپ فروت:...
غذاهایی که با چاقی مبارزه می کنند
اگر شما به سالاد خود روغن و سرکه اضافه می کنید، به احتمال زیاد از مزیت ضد چاقی این ترکیب استفاده می کنید. ماست ماست پروتئین دارد و مدت بیشتری طول میکشد تا از...
۱۰ عادت چاق کننده
اگر کاهش وزن آسان بود، هیچکس اضافه وزن نداشت! حقیقت این است که رولت تخم مرغ، خیلی خوشمزه تر از نیمرو است، مزه ی سیب زمینی سرخ کرده خیلی بهتر از سالاد کنار غذاست،...
پای تان لب گور است اگر…
عمر دست خداست اما همیشه واسطه هایی برای گرفتن جان یا طولانی کردن عمر در زندگی هر آدمی وجود دارد. محققان سال هاست که برای کشف دلایل کوتاه شدن یا طولانی شدن عمر آدم...
پرخوری و بی تحرکی چاق نمی کند!
اشتباه چاپی نیست ، کاملا درست است،در میان عوامل چاقی کمترین نقش را بی تحرکی و پرخوری دارند. بیشتر مردم بر این باورند که چاقی آنها به علت پرخوری یا بی تحرکی است.بعضی ها...
اضافه وزن با روح تان چه می کند؟
برای شما هم پیش آمده که وقتی از کنار فردی چاق رد می شوید ناخودآگاه نگاه تان را بر گردانید و با خود بگویید این چرا به فکر رژیم و کاهش وزن نیست؟ اما...
تست: شما به زودی چاق می شوید؟!
به کمک این تست می فهمید آیا در معرض چاقی قرار دارید یا اندام تان کاملا متناسب است. چاقی مشکلی است که این روزها خیلی از ما با آن دست و پنجه نرم می...
زنان ایرانی چرا چاق می شوند؟
خیر! مثل اینکه قرار نیست معضل چاقی دست از سر خانم های ایرانی بردارد! مشکلات چاقی از مسائل شایعی است که بسیاری از خانم ها به عنوان یکی از مهم ترین دغدغه های زندگی...