عمر دست خداست اما همیشه واسطه هایی برای گرفتن جان یا طولانی کردن عمر در زندگی هر آدمی وجود دارد. محققان سال هاست که برای کشف دلایل کوتاه شدن یا طولانی شدن عمر آدم...
پرچسب شده با : استرس
استرس همیشه هم بد نیست!
آخرین باری که از واژه استرس استفاده کردید چه زمانی بود؟ اگر امروز نبوده باشد، قطعا طی همین چند روز گذشته بوده. شاید شما هم از خودتان پرسیده باشید که این «استرس» چیست که...
کمردردهای استرسی
استرس، هرگونه تغییر و فشار از سوی محیط است که فرد را وادار به سازگاری فعالانه مجدد با محیط می کند، تا این امر منجر به مصرف انرژی، تلاش آگاهانه و عامدانه و در...
در مقابل تجارب استرس آمیز باید چه کنیم؟
در طول زندگی ممکن است ما با ناملایمات و تنش ها و بحران هایی روبرو شویم. این استرس ها می توانند چیزهایی مثل قبول شدن در دانشگاه در یک شهر دور، از دست دادن...