نیاز به خواب در سنین متفاوت متغیر است. هرچه سن انسان بالاتر می رود، خواب کمتر می شود. فرد بزرگسال به حدود ۹ ۷ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد. اگر این مدت...
۶ علت اصلی بی خوابی را بدانید
- بهداشت و درمان
- 1 خرداد, 1394
- ۰
0
پرچسب شده با : بی خوابی
بی خواب ها سرطان می گیرند؟
- بهداشت و درمان
- 30 فروردین, 1394
- ۰
- 0
بسیاری از کسانی که شب ها خواب به چشم شان نمی آید، می گویند بعد از تاریک شدن هوا انرژی بیشتری پیدا می کنند و به همین دلیل ترجیح می دهند فعالیت های مهمی...
