برای داشتن جسم و روحی سالم به مراقبت مداوم و ترک برخی از عادت های نادرست نیاز دارید. از بی تحرکی گرفته تا حساسیت زیاد به مسائل، غرق شدن در دنیای مجازی، خمیده راه...
پرچسب شده با : سلامت روان
ماه تولدتان در مورد جسم و روان شما چه می گوید؟
به ستاره شناسی اعتقادی ندارید و حرف های فالگیرهایی که می گویند می توانند ذهن شما را بخوانند و آینده تان را پیش بینی کنند را هم قبول نمی کنید؟ حق دارید. اما پژوهش...
سرماخوردگی روانی را می شناسید؟
اکثر مردم، در طول زندگی خود، در زمان های بخصوصی احساس غمگین بودن و افسردگی را تجربه می کنند. احساس افسردگی می تواند یک واکنش طبیعی به شکست ها، تلاش ها و مبارزات زندگی...
حسادت تهدید جدی برای سلامت روان
به رغم تأثیرات زیان بار این حس روی زندگی، کنترل و مهار آن می تواند سخت باشد اما لازم است برای پیشرفت در زندگی هرچه زودتر با این حس منفی مقابله کرده و از...