کارشناسان تغذیه توصیه می کنند میوه هایی را برای هیدراته نگه داشتن بدن دریابید.این مواد غذایی دارای آب بالا و پر شده با مواد مغذی و به طور طبیعی حاوی کالری کم هستند. با...
پرچسب شده با : کم آبی بدن
علائم نشان دهنده کم آبی
آب! مایعی که بدون آن حیات معنا ندارد. ترکیب اصلی خون، لنف و عرق است و حجم بالایی از بدن را تشکیل می دهد. به این ترتیب که فضای مابین سلول ها و همچنین...