خواب عبارت است از کاهش فقدان سطح هوشیاری، تعلیق نسبی ادراکات حسی و غیر فعال شدن تقریباً تمام عضلات ارادی در زمان استراحت به طوری که فعالیت بدن و ذهن تغییر کرده و توهم...
دسته : بهداشت و درمان
نسخه هایی برای از پا درآوردن ویروس های فصل زرد
فصل پاییز که آغاز می شود، ویروسهای جدید فرصت پیدا می کنند تا می ه مان بدن افرادی شوند که سیستم ایمنیشان ضعیف تر است و بیشتر مستعد بیماریهای فصلی هستند. بروز بیماریهایی چون...
از الف تا یای تزریق انسولین
بیماران دیابتی نوع یک، مبتلایان به دیابت نوع دو که به علت این بیماری دچار نارسایی کلیه شده اند و کلیه هایشان آسیب جدی دیده، خانم های باردار مبتلا به دیابت نوع دو که...
۶ باور غلط درباره بیماری که از آن می ترسید
از دوران قدیم تا گذشته ای نه چندان دور به واسطه جهل و عدم اطلاع از بیماری اسکیزوفرنیا، این بیماری به عوامل ناشناخته ماوراء الطبیعی یا شیطانی منتسب می شد. به همین دلیل بیماران...
تأثیر ورزش بر سوخت و ساز بدن
حتما" شما هم شنیده اید که فعالیت های ورزشی به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند، اما در واقع چگونه ورزش باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود و چه ورزش...
۷ خطر برای مردان بالای ۴۰ سال
مردان اغلب افسردگی را با ناراحتی یکسان می دانند در حالی که شایع ترین علایم افسردگی عبارتند از: خستگی، خواب زیاد، آشفتگی، بی قراری، عدم تمرکز، تحریک پذیری و تغییر در اشتها یا خواب....
چگونه کلیه سنگ شکن داشته باشیم؟
رایج ترین انواع سنگ های کلیوی کلسیم و اگزالات هستند. هر یک از سنگ های کلیوی به برنامه غذایی متفاوتی نیاز دارد. مواد غذایی مفیدی وجود دارد و برخی دیگر نیز نیاز به پرهیز...
شکم شما هندوانه ای است یا آلبالویی؟
متفاوت بودن شکل شکم ممکن است شما را نگران کند اما باور کنید ظاهر شکم بارداری تان آخرین چیزی است که باید به خاطرش نگران باشید. شاید از همان ماه های اول بارداری، خانم...
چگونه بعد از زایمان چربی های دور شکم مان را بسوزانیم؟
پس از تولد نوزاد، یک سوال ذهن اکثر مادران را به خود مشغول می کند؛ چگونه چربی های شکم را می توان سوزاند؟ اندازه دور شکم خانم های باردار معمولا به حدود ۱۲۷ سانتی...
خودتان را به ماست نبندید!
طبع شیر، سرد است و به این دلیل ماست هم جزء مواد غذایی با طبع سرد و تر به شمار می رود. خاصیت رطوبت بخشی این ماده غذایی باعث شده تا علاوه بر مصرف...