بیشتر کارمندان از کمبود وقت شکایت دارند و اگر پای درد دلشان بنشینید، به شما می گویند که فرصتی برای ورزش ندارند اما هر مشکلی چاره دارد. اگر کارمند هستید می توانید در محل...
دسته : بهداشت و درمان
استامینوفن خورها بخوانند!
گذاشتن یک بسته استامینوفن در کیف تان، می تواند خیال شما را از هجوم دردهای ناگهانی راحت کند. گذشته از این، این دارو بر خلاف آسپرین و ایبوبروفن معده تان را ناراحت نمی کند...
حشیش چیست؟
حشیش ماده ایست که از ترشحات چسبنده گل، برگ و ساقه گیاه شاهدانه مؤنث به صورت صمغ به دست می آ ید، رنگ آن سبز تیره و گاهی قهوه ای مایل به سبز و...
سرما خوردگی روانی یعنی چی؟
اکثر مردم، در طول زندگی خود، در زمان های بخصوصی احساس غمگین بودن و افسردگی را تجربه می کنند. احساس افسردگی می تواند یک واکنش طبیعی به شکست ها، تلاش ها و مبارزات زندگی...
خوراکی های پوست خراب کن
«پوست شما به معده تان وصل است!» از خواندن این جمله تعجب نکنید. اگر جوش جوشی شده اید، پوست تان لک شده یا اینکه چهره ای خشک و پرچروک پیدا کرده اید، به جای...
«خود کم بین ها» و مشکلات روانی شان
یکی از عوامل اساسی انحرافات روان و شخصیت انسان، «عقده حقارت» یا خود کم بینی است عقده حقارت به حالت سرکوفتگی و افسردگی همراه با کینه توزی که به سبب ناکامی و تحمل رنج...
انواع رژیم های گیاهخواری
متخصصان علوم تغذیه معتقدند رژیم غذایی گیاهخواری که به دقت انتخاب شده باشد، می تواند نیازهای تغذیه ای افراد را در تمامی سنین از جمله در کودکان، نوجوانان، زنان باردار و شیرده برآورده سازد....
بالاخره ماهی تیلاپیا بخوریم یا نخوریم؟
افزایش جمعیت زمین و گذر از مرز هفتمیلیاردنفر از یک طرف و افزایش آگاهی عمومی و کیفیت تغذیه موجب شده تا تقاضای جهانی برای مصرف آبزیان در همه کشورها رو به افزایش باشد؛ به...
سلامت روانی کودک را در بزرگسالی تضمین کنید
سلامت روانی به طور کلی برای اطلاق به کسی به کار می رود که در سطح بالایی از سازگاری و انطباق رفتاری و هیجانی قرار دارد، نه صرفاً کسی که بیمار روانی نیست. ابعاد...
دست ندهید، مشت بزنید!
ویروس سرماخوردگی از طریق قطر ه های میکروسکوپی بیمار منتقل می شود. بیمار عطسه می کند و قطره های ریز در هوا اسپری و روی سطوح اطراف پخش می شوند. یا بیمار درون دست...