با فرا رسیدن بهار بیشتر افراد زمان بیشتری را به تفریح و گردش اختصاص می دهند و به تدریج با گرم تر شدن هوا لباس کمتری می پوشند و پوستی که تا پیش از...
دسته : بهداشت و درمان
"اعتیاد به خرید" هم داریم!
اگر در پایان هر ماه دخل و خرجتان با هم جور نیست و قسط ها و هزینه های زیادی دارید که پولی برای پرداخت آنها ندارید، اما در اتاق خواب و هال خانه تان...
یک خواب راحت با ترک کارهای زیر
داشتن خواب کافی در شب روی اخلاق، سطح انرژی و سلامت عمومی شما تاثیر مستقیم می گذارد. همچنین فعالیت های روزانه شما، این که چه می خورید و می آشامید و وضعیت روحیتان به...
اگر می خواهید از شر آکنه خلاص شوید، خوانید
پوست صاف: مرحله به مرحله جوش اغلب روی صورت، گردن، سینه، کمر و شانه ها که بیشترین مقدار غده های چربی در آنها وجود دارد، ایجاد میشود. عده معدودی از ما در مقابل جوش...
دلایل عجیب چاقی را بخوانید
اگر شروع به دریافت چند کالری بیشتر از معمول یا کاهش فعالیت کنید، از افزایش وزن تعجب نمیکنید اما اگر هیچ تغییری در شیوه زندگی خود ایجاد نکرده اید اما وزنتان رو به بالا...
نوشتن دفتر خاطرات به این افراد کمک می کند
یک روان پزشک با اشاره به این که دفتر خاطرات رمانتیک ترین و هیجانی ترین راه نوشتن هیجانات است، افزود: در دنیای مجازی وبلاگ ها مکان مناسبی برای ثبت خاطرات مثبت و کمک به...
۲۱ توصیه برای کاهش عوارض امواج موبایل
اگر کاربر گوشی تلفن همراه باشید، حتما درباره مباحث خطرآفرین بودن این وسیله ارتباطی برای سلامت انسان زیاد شنیده اید. گروهی از شما هم حتی نگران این هستید که هربار استفاده از گوشی موبایل...
وقتی جراحی زیبایی لازم است!
نخستین برنامه از مجله تصویری میکروسکوپ که از شبکه ۴ صدا و سیما پخش شد درباره جراحی های زیبایی صحبت کرد. جراحی هایی که افراد در آن، بیمار نیستند، بلکه کسانی هستند که از...
۹۰ درصد این بیماران از بیماری خود بی خبرند
کلیه ها به عنوان تصفیه خانه بدن نقش حیاتی در حفظ سلامت اندام ها و بدن ایفا می کنند، ولی عوامل مختلفی باعث می شود آنها وظیفه اصلی خود را انجام نداده و مشکلات...
چگونه سایز کم کنیم؟
گاهی اصلا اضافه وزن نداری ولی وقتی جلوی آینه می ایستی، احساس می کنی شکم و پهلوهایت تناسب اندامت را به هم ریخته اند. مطلب این هفته ما درباره خانم جوانی است که می...