یک روان پزشک با اشاره به این که دفتر خاطرات رمانتیک ترین و هیجانی ترین راه نوشتن هیجانات است، افزود: در دنیای مجازی وبلاگ ها مکان مناسبی برای ثبت خاطرات مثبت و کمک به...
پرچسب شده با : آرامش
آرامش درونی را به آهستگی نفس بکشید
امروزه در این دنیای شلوغ و پرهیاهو، شاید بیش از همیشه انسان به لحظاتی برای آرامش نیازمند است و گویی آرامش در زندگی این روزهای ما به جواهری کمیاب تبدیل شده است که برای...
تو این زندگیِ سخت، میشه به آرامش رسید؟
"چرا؟" وقتی زندگی سخت است، راهی برای رسیدن به آرامش وجود دارد؟ چرا آدم ها سرطان می گیرند؟ چرا زلزله می آید و شهرها را نابود می کند؟ چرا آدم ها مجبورند سخت کار...
خداحافظ استرس، سلام آرامش
اگر دنبال آرامش در زندگی می گردید باید استرس را کنار بگذارید چرا که استرس و آرامش دو روی یک سکه هستند که هرگز با هم و کنار هم قرار نخواهند گرفت. شاید بگویید...
ایست! عجله نکنید
می گویند طبیعت هرگز در کارهایش عجله نمی کند با این حال نقصی در کارش ندارد و همه چیز کامل به نظر می رسد. آیا شما با این گفته موافقید؟ یعنی امکان دارد بدون...
رمز آرامش در اوج مشکلات
تحصیلاتم را تا مقطع دکتری ادامه داده و الان به عنوان یکی از مدیران ارشد یک شرکت معتبر، در حال انجام وظیفه هستم. در کودکی پدر و مادرم متارکه کرده اند و مرا به...
آرامش با سکوت
گاهی اوقات حسرت یک لحظه آرامش و سکوت را دارید. با خود می اندیشید چگونه می توانید در این هیاهو و جنجال زندگی روزمره، لحظه ای به خود استراحت داده و هیچ کاری انجام...
زندگی را معنا کنید
یک روز دلار گران می شود و روز دیگر در همین همسایگی ما مردم بی گناه قتل عام می شوند و روز بعد یک گوشه دیگر دنیا زلزله جان صدها و هزارها نفر را...