این روزها در هر سوپرمارکتی بسته بندی های رنگارنگ آدامس (از تولیدکنندگان داخلی و خارجی) جلب توجه می کنند. برخی از آمار و ارقام موجود حکایت از آن دارد که ایرانی ها سالانه ۵۰۰...
دسته : بهداشت و درمان
برنامه پاک سازی بدن در سیزده روز عید ۹۴
بهار فصل اعتدال است؛ اعتدالی که از همان روزهای اول آمدنش با بدون حساب و کتاب غذا خوردن، لباس پوشیدن و وقت گذراندن آن را به هم می ریزیم. بدنی که در زمستان چاره...
۶ غذای قلب؛ از ماهی تا اسفناج
بیماری های قلبی، عامل یک سوم مرگ و میرهای جهان است؛ این در حالی است که یکی از ساده ترین راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و سکته های قلبی، رعایت الگوی...
نوشیدنی هایی که شما را لاغر می کنند
اگر تصمیم دارید وزنتان را کم کنید حتما این را می دانید که بهترین راه برای این کار ترکیب ورزش با یک رژیم غذایی سالم، متعادل و مغذی است. اما برخی راهکارها هستند که...
در نوروز مراقب کلسترول خونتان باشید
به طور معمول بعضی از روزها و ماه های سال به اقتضای شرایط خاص، تغییر عادات غذایی خاصی را به دنبال دارند، به عبارتی در این ایام مردم براساس فرهنگ و سنت خود عمل...
این بیماری میل جنسی را کاهش می دهد
سلیاک، بیماری عدم تحمل گلوتن (پروتئین موجود در گندم و جو) است که باعث می شود بیمار پس از مصرف نان و برخی حبوبات دچار مشکلات گوارشی شود. سلیاک، میل جنسی را کاهش می...
از خرید این ۱۵ ماده غذایی چشم پوشی کنید
این روزها قفسه های سوپرمارکت ها و فروشگاه ها پر است از انواع و اقسام محصولات غذایی آماده و نیمه آماده ای که تصاویری اشتهابرانگیز روی بسته بندی های رنگارنگ شان هست و خیلی...
چشم هم سکته می کند؟
در حال تماشای تلویزیون بود که ناگهان چشمش دچار مشکل بینایی شد. همان موقع خودش را به بیمارستان رساند و آنجا بعد از معاینه و عکسبرداری گفتند که سکته چشمی دارد و شانس آورده...
خانه تکانی و ارگونومی بدن!
بدن استانداردهایی دارد که براساس آن کار و حرکت می کند. اگر یکی از این شرایط مطلوب دستخوش تغییرات منفی شود، کارکرد بدن با مشکل مواجه خواهد شد. ارگونومی بدن نیز از این قاعده...
جرم گیری، بروساژ و سفید کردن دندان چه تفاوتی دارند؟
یکی از اقداماتی که بسیاری افراد در روزهای پایانی سال انجام می دهند جرمگیری دندان هاست. چرا که فکر می کنند با جرمگیری می توان از شر بدرنگی دندان ها خلاص شد و در...